by

Yuk, Simak Manfaat dari Membuat Nugget Ayam Sendiri

Siapa sih yang enggat tau nugget, pasti diantara kamu pasti tahu bahkan pernah mengkonsumsi nugget. Nugget ini merupakan salah satu frozen food lho. Nugget ayam merupakan nugget yang paling digemari oleh masyarakat. Nugget ayam sangat cocok digunakan sebagai camilan dan juga lauk.

Nugget ayam banyak dijual disupermarket. Namun apabila kamu takut mengkonsumsi nugget kemasan yang ada pengawetnya dan tambahan bahan kimia lainnya, sebaiknya kamu membuat nugget ayam sendiri. Resep dan cara membuat nugget ayam ini cukup mudah lho Selain mudah nugget buatan sendiri tentu akan lebih bergizi dan tanpa bahan pengawet. Nugget ayam yang kamu buat bisa bertahan hingga satu bulan, tetapi harus kamu simpan dalam freezer.

Bahan yang harus kamu siapkan untuk membuat nugget ayam adalah, sebagai berikut :

  1. 250 gr      dada ayam yang sudah digiling
  2. 1 buah  wortel yang diserut halus
  3. 2 butir telur
  4. I buah bawang bomba cincang
  5. 3 siung bawang putih yang dihaluskan
  6. 1 sdm tepung terigu
  7. 3 sdm tepung sagu
  8. 1 sdt kaldu ayam bubuk
  9. ¼ sdt merica
  10. ½ sdt gula pasir
  11. 1 sdt garam

Untuk pelapis kamu hanya cukup menyiapkan 2 butir telur, tepung maizena dan juga tepung panir orange.

Nugget Ayam

Membuat nugget ayam sendiri ternyata memberikan banyak manfaat lho. Yuk kita simak pa manfaat nugget ayam sendiri,

1.Terhindar dari bahan pengawet dan bahan kimia lainnya

Makanan yang dijual dengan kemasan, bisa dipastikan dilengkapi dengan bahan pengawet untuk menjaga kualitasnya. Bahan pengawet yang terkandung didalam makanan bisa membawa dampak buruk untuk kesehatan. Tak hanya pengawet terkadang dalam makanan olahan juga ditambahi dengan bahan kimia lainnya. Ketika mau membuat nugget sendiri dirumah kamu bisa membuat nugget ayam yang sehat dan aman dari bahan pengawet maupun bahan kimia lainnya. Bahan yang kamu gunakan juga bisa dipilih sendiri. Tentunya kamu pasti memilih dari bahan yang segar dan aman dikonsumsi oleh tubuh.

2. Memperoleh manfaat dari kandungan ayam secara utuh

Dalam membuat nugget ayam disarankan kamu memilih daging ayaam pada bagian paha. Ketika kamu membuat nugget ayam sendiri tentunya kamu akan memilih daging ayam dengan kualitas yang baik dan juga daging ayam yang fresh. Dengan memastikan daging ayam yang digunakan maka kamu dan keluarga bisa mendapatkan asupan protein hewani yang cukup.

3. Mencampurkan tambahan bahan yang aman dan sesuai selera

Membuat nugget ayam sendiri bisa membuatmu untuk berkreasi dengan menambahkan beberapa bahan yang aman dan sesuai selera. Kamu bisa menambahkan sayuran atau tofu kedalam olahan nugget ayam. Kamu bisa menambahkan sayuran brokoli, wertel atau zucchini kedalam nugget ayam.  Selain enak tentu kamu dan keluarga mendaatkan menu makanan yang sangat bergizi.

4. Mengatur kadar natrium

Mengkonsumsi makanan dengan garam yang terlalu banyak akan berdampak buruk untuk kesehatan. Garam mengandung natrium, jika terlalu banyak mengkonsumsinya sangat tidak baik untuk tubuh. Mengkonsumsi banyak garam bisa mengakibatkan penyakit hipertensi. Apabila kamu membuat nugget ayam sendiri maka kamu bisa menyesuaikan seberapa banyak garam yang dibutuhkan.  Sebenarnya kandungan natrium tidak hanya bisa ditemukakan pada garam tetapi juga bisa ditemukan didalam minuman dan makanan kemasan.

Nah, itulah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatan ketika membuat nugget ayam sendiri. Tunggu apa lagi. Buruan dicoba.

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *